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Yogilates - Donnerstags 17.00 - 17.50

Bleib fit über die Ferien mit Astrid Försters Online-Sommer-Yogilates -Kursen! 🌞💪

  • 1 Std
  • 20 Euro
  • Zoom Meeting

Beschreibung

Hast du dir vorgenommen, diesen Sommer fit zu bleiben oder endlich deine Fitnessziele zu erreichen? Dann sind unsere Online-Sommer-Pilates-Kurse mit der hoch qualifizierten Personaltrainerin und Pilates Workshopleiterin Astrid Förster genau das Richtige für dich! ✨ **Warum Yogilates mit Astrid Förster?** Astrid Förster ist eine erfahrene und zertifizierte Pilatestrainerin, die schon zahlreiche Workshops geleitet hat. Mit ihrer Expertise und individuellen Betreuung hilft sie dir, deine Muskulatur zu stärken, deine Flexibilität zu verbessern und deinen Geist zu entspannen – alles bequem von zu Hause aus. 🔹 **Vorteile unserer Online-Sommer-Yogilates-Kurse**: - **Starke Muskeln**: Baue Kraft auf, besonders in der Rumpfmuskulatur. - **Flexibilität**: Verbessere deine Beweglichkeit und Körperhaltung. - **Stressabbau**: Finde Ruhe und Balance in deinem Alltag. - **Bequemlichkeit**: Trainiere wann und wo es dir passt, ohne das Haus zu verlassen. - **Motivation**: Überwinde deinen inneren Schweinehund und bleib aktiv! 🔹 **Was du erwarten kannst**: - **Individuelle Betreuung**: Astrid passt die Übungen an dein Fitnesslevel an und sorgt dafür, dass du das Beste aus jedem Training herausholst. - **Vielfalt**: Unterschiedliche Kurszeiten und Aufzeichnungen, damit du flexibel bleiben kannst. - **Gemeinschaft**: Trainiere in einer motivierenden Online-Gruppe und tausche dich mit Gleichgesinnten aus. 🌟 **Special Sommerangebot** 🌟: Melde dich jetzt an und erhalte 10% Rabatt auf deinen ersten Online-Kurs! Starte fit und gesund in die Ferien und bleibe aktiv. **Wann?**: Jeden Dienstag und Donnerstag um 18:00 Uhr bis 18.50 Uhr (auch Aufzeichnungen bis zu einer Woche verfügbar) **Wo?**: Online über Zoom – bequemer Zugang von überall Verpasse nicht die Chance, mit einer der besten Trainerinnen fit zu bleiben und deinen Körper zu transformieren. Melde dich jetzt an und erlebe, wie viel Spaß es macht, fit und aktiv zu bleiben! 💪✨


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

bestellung@astrid-foerster.com

Ostmarkstraße 10, München, Germany


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