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Seniorenfitness

Personal Training bedeutet für mich den Menschen

dort abzuholen, wo er tatsächlich steht.

6 Argumente für mein Angebot

Grund 1

Ich sehe, dass die Lebenserwartung steigt, aber für einen erfüllten Ruhestand ist Gesundheit von Körper und Geist unerlässlich.

Grund 3

Mein Ziel ist es, herausfordernde, aber nicht überfordernde Übungen anzubieten, dabei lege großen Wert darauf, die individuellen Fähigkeiten und Grenzen meiner Kunden zu beachten.

Grund 5

Ich biete Flexibilität in Bezug auf Ort und Zeit, und ich arbeite gerne mit Seniorenheim-Bewohnern zusammen.

Grund 2

Mit über 20 Jahren Erfahrung gestalte ich das Training passend zum jeweiligen Alter und Leistungsniveau.

Grund 4

Gezieltes Training fördert Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht.

Grund 6

Ich habe Erfahrung darin, auf die physischen und psychischen Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen.

– Mein Angebot –

Erstgespräch zum Nulltarif

Kontakt

Astrid Förster
Ostmarkstraße 10
81377 München

+49 178 3008446

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