Bevor ich meine Passion zur Profession gemacht habe und Personal Trainerin wurde, war ich nach meinem betriebswirtschaftlichen Studium (LMU) über 10 Jahre für den Sportartikelhersteller Reebok tätig. Im Anschluss arbeitete ich im Marketing-und Fitnessbereich mit Unternehmen wie FILA und HEAD zusammen sowie mit verschiedenen Kliniken in der Endoprothetik und Orthopädie. Seit 20 Jahren bin ich Qualified Personal Trainerin sowie zertifizierte Pilates-Trainerin und Workshop Dozentin, Schmerzspezialistin nach Liebscher&Bracht, physiotherapeutisch und ärztlich geprüfte Yogalehrerin sowie Ernährungsberaterin. Die DOSB Lizenzen C-Breitensport und B-Sport in Prävention ergänzen mein Portfolio.
 

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Zudem begleite ich dich als Ernährungsexpertin auch bei allen Fragen bezüglich Stoffwechsel, Körpergewicht, Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzung.
 

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Schon bald wirst du merken, wie sich nicht nur deine Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verbessert – Nach kürzester Zeit spürst du auch, wie du dich fitter, gesünder und zufriedener fühlst!
Insbesondere gestresste Manager/Innen profitieren von meinen langjährigen Erfahrungen in der Businesswelt. So sind Burnoutsyndrome wie Stress, Hektik,

Zeitmangel, Schlaflosigkeit oder ständige Abgeschlagenheit keine Fremdbegriffe für mich. Hier unterstütze ich dich durch mein Fachwissen und höchst effiziente Trainingsmethoden nicht nur in sportlicher, sondern auch mentaler Hinsicht: Individuell, motivierend, effektiv und zeitsparend, damit du mit minimalem Aufwand maximale Erfolge erzielen kannst!

Ich freue mich dich auf deinem Weg zu mehr Schmerzfreiheit und Lebensqualität zu begleiten!